Download de officiële event app

De officiële event app van de NN Marathon Rotterdam is live en vanaf nu te downloaden in de App Store en Google Play Store. Met de app heb je alle belangrijke informatie rondom het marathonweekend overzichtelijk bij de hand. Ook kunnen deelnemers gevolgd worden tijdens de NN Marathon Rotterdam en de 10 KM Rotterdam. Toeschouwers […]

Tips voor de eerste keer Marathon

Je eerste marathon draait niet om een eindtijd, maar om de beleving, het proces en het halen van de finish. Start rustiger dan je denkt nodig te hebben. De eerste 10–15 km moeten comfortabel voelen loop op een tempo waarop je nog met iemand kunt praten. Te snel starten is de grootste fout en maakt […]